Beim Dampfsitzbad (engl. "Vaginal Steaming oder "Yoni Steaming") übergießt du aromatische Kräuter wie Rosen- oder Kamillenblüten mit heißem Wasser und setzt dich mit entkleidetem Unterkörper und etwas Abstand über den aufsteigenden Dampf. Frauen schätzen die schlichte Anwendung seit alters her zu therapeutischen und rituellen Zwecken. Momenten erlebt das Dampfsitzbad eine Renaissance - und das rund um den Globus. Was begeistert so viele Frauen von heute wieder daran?

Im Einführungskurs „Yoni Steaming“ tauchen wir ein in die Arbeit mit den wohltuenden Kräuterdämpfen und lernen verschiedene Anwendungsmöglichkeiten kennen. Nach einem kurzen Infoteil erleben wir Yoni Steaming am eigenen Körper. Wir kultivieren die Haltung neugieriger Körperforscherinnen, wählen intuitiv die für uns passenden Kräuter aus und erleben mit offenen Sinneskanälen die Berührung des Dampfes. Keine Sorge: Das alles passiert ganz ohne Nacktheit. Du wirst, bekleidet mit einem langen Rock oder mit einem Tuch umwickelt, auf einer Yoni Steam Sauna sitzen – einem eigens dafür handgefertigtem Holzhocker mit einer Öffnung auf der Sitzfläche. Angenehmer geht’s nicht! Stelle dir das Ganze ein wenig so vor, wie mit Freundinnen in die Sauna zu gehen. Genauso entspannend, nährend, verbindend und gesellig kann es sein, gemeinsam in gemütlicher Frauenrunde zu "dampfen".

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In der anschließenden Ruhephase auf der Matte und später im Frauenkreis lassen wir das Erfahrene nachklingen. Dieser Nachmittag wird ein Fest für die Sinne und dein Frausein! Lege deinen Alltag für ein paar Stunden ab, finde in die Entspannung und lasse Körper und Seele berühren! Ich freue mich auf dich.

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Alle interessierten Frauen mit oder ohne Erfahrung in Bezug auf Dampfsitzbäder, Vaginal Steaming & Yoni Steaming, die sich in entspannter Atmosphäre  Grundlageninformationen zum Thema aneignen möchten und die Lust haben, das Gelernte auch direkt auszuprobieren.

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Frauen, die sich einen Raum wünschen, wo sie ihre individuellen Fragen zu Dampfsitzbädern, Vaginal Steaming & Yoni Steaming stellen und sich mit anderen austauschen und vernetzen können.

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Frauen, die sich danach sehnen, in einer geschützten Frauenrunde etwas Neues (und gleichzeitig ganz Altes) zu lernen und dabei den Körper entspannen und die Seele baumeln zu lassen.

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Bitte beachte: Dampfsitzbäder sind nicht geeignet während der Periode oder bei anderen Blutungen im Intimbereich. Außerdem sollten Schwangere vor der 38.SSW sowie Frauen, die im aktuellen Zyklus möglicherweise schwanger geworden sind, auf den praktischen Teil des Workshops verzichten. Für sie gibt es im Praxisteil eine alternative Verwöhnpraxis, die bisherige Teilnehmerinnen ebenso begeistert hat wie das Steaming.

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03. November 2023, 14 bis 17 Uhr in der Nähe von Oberstaufen im Allgäu

 

Kursleitung: Teresa Keck

 

Anmeldung (mit Angabe der Rechnungsadresse): teresa@yunna.org

Investment: 65 Euro inkl. Leih-Sauna und Yoni Steam Kräuter