© Andrea Raffl www.holamamacita.me

Yunna Seminare

In vielen Frauen wächst die Sehnsucht, wieder mehr in Einklang mit sich selbst zu leben und in ihre Kraft zu finden. Oft steckt dahinter Überlastung im Alltag. Es können auch körperliche Beschwerden oder ein Gefühl der fehlenden Verbundenheit sein, die uns zeigen: Etwas stimmt nicht mehr. Nur: Wie soll das im Alltagskarussell gehen, zurück in die eigene Kraft finden?

Ausgangspunkt und Kompass für diesen Prozess kann unser weiblicher Körper sein. Er hat seine ganz spezifische Ausstattung und seine natürlichen Rhythmen. Er gibt uns alle notwendigen Informationen für ein gesundes und erfülltes Leben an die Hand. Aber wir brauchen die Fähigkeit, seine Signale zu lesen – und den Mut, danach zu handeln.

Genau darum geht es in den Yunna Seminaren. Im Kreis von Frauen tauchen wir ein in den weiblichen Körper mit seiner Anatomie, den Zyklusphasen und Sexualhormonen. Wir üben uns in einer immer differenzierteren Wahrnehmung unserer Körperempfindungen. Und wir erfahren, wie wir uns mit wohltuenden Hausmitteln und Ritualen selbst stärken können. Dampfsitzbäder und Yoni Steaming sind als das Herzstück von Yunna Thema in vielen Seminaren, aber nicht in allen.

Unser wichtigstes Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem sich jede Teilnehmerin entspannen, spüren und ganz sie selbst sein kann. Die meisten Frauen fühlen sich nach unseren Seminaren inspiriert, genährt, gestärkt und verbunden.

Aktuelle Seminare

Dampfsitzbäder? Yoni Steaming!

Altes Frauenwissen neu entdeckt

Workshop - 1 x 3 Stunden

Entdecke deinen Schoßraum

Seminarreihe - 5 x 4 Stunden
in Kooperation mit Sita Vorholzer
nächster Start im Sommer 2021

Entdecke deinen Schoßraum –

Vertiefungstag

Seminartag - 1 x 7 Stunden
in Kooperation mit Sita Vorholzer

Wohnzimmersession

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FEEDBACK UNSERER TEILNEHMERINNEN

„Ich fühl mich so bereichert: die Schoßraumabende gaben mir den Raum, wieder in Kontakt mit mir und der unbändigen Kraft in meiner Yoni zu kommen. In der Frauenrunde war es einfach berührend zu sehen, wie unterschiedlich jede ist und wie wunderbar...alles darf da sein. Meditation, Tanz, gemeinsames Erleben, Wissen um Zyklus, Dampfsitzbäder und vieles mehr - einfach so wertvoll, was Teresa und Sita anbieten. Eine Einladung, mich und meine zyklische Weiblichkeit zu erforschen und zu ehren.“

Miriam

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Bitte wende dich auch an mich, wenn dich ein Thema anspricht, dich aber Zweifel, Scham oder Angst von einer Anmeldung abhalten. Vielen Frauen geht es anfangs so (und glaub mir: Ich war vor den ersten Seminaren mindestens genauso aufgeregt wie die aufgeregteste aller Teilnehmerinnen). Aber meistens lösen sich alle Unsicherheiten innerhalb der ersten halben Seminarstunde auf.

Ich freue mich, von dir zu hören.

DISCLAIMER

Bitte beachte: Die Informationen auf dieser Seite sind als Basisinformation gedacht und dienen zum Einstieg in das Thema Dampfsitzbäder/Vaginal Steaming/Yoni Steaming. Sie setzen sich zusammen aus den Inhalten des Lehrgangs zum Vaginal Steam Faciliator, zusätzlichen Recherchen und persönlichen Erfahrungen.

Für eine sichere Anwendung von Dampfsitzbädern/Vaginal Steaming/Yoni Steaming und zum Erzielen der gewünschten Wirkung ist eine vertiefte Auseinandersetzung mit dem Thema notwendig. Bitte bespreche die Anregungen, die du von unseren Seiten mitnimmst, mit deiner Ärztin, Hebamme oder Heilpraktikerin.

Für Probleme, die möglicherweise beim oder oder nach dem Dampfsitz-Saunieren auftreten, übernehmen wir keine Haftung.

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