Dampfsitzbäder & Yoni Steaming

Beschreibung

Frauen in vielen Ländern der Erde nutzen warmen Kräuterdampf seit jeher für ihre Intimgesundheit und zur Linderung von Beschwerden wie Regelschmerzen oder Blasenerkältungen. Im Alpenraum sind Dampfsitzbäder speziell in der Geburtsvorbereitung weit verbreitet. Unter Begriffen wie „Vaginal Steaming“ und „Yoni Steaming“ erfährt das alte Wissen gerade weltweit eine Renaissance, und das nicht nur im Privaten. Auch erste Physiotherapeutinnen, Osteopatinnen und Geburtshelferinnen entdecken Dampfsitzbäder gerade für sich und und integrieren das klassische Naturheilverfahren in ihr Angebotsportfolio. Vielleicht hast du von deiner Kollegin, Hebamme oder Therapeutin, von deiner Schwester oder Freundin von den wohltuenden Frauenhausmittel gehört und möchtest es gerne einmal ausprobieren. Aber was braucht es alles für ein Dampfsitzbad? Wie läuft es ab? Und welche Kräuter eignen sich? In diesem Einführungskurs erfährst du alles, was du über das alte Hausmittel wissen musst, um es hinterher gut und sicher zuhause anzuwenden. Nach einem kurzen Infoteil probieren wir das Gelernte direkt zusammen aus: Wir mischen unsere eigenen Kräuter und führen eine gemeinsame Dampfbad-Session durch (ohne Nacktheit). Stelle dir das Ganze ein wenig so vor, wie mit Freundinnen in die Sauna zu gehen. Genauso entspannend, nährend, verbindend und gesellig kann es sein, gemeinsam in gemütlicher Frauenrunde zu "dampfen". Bitte beachte: Dampfsitzbäder sind nicht geeignet während der Periode oder bei anderen Blutungen im Intimbereich. Außerdem sollten Schwangere vor der 38.SSW sowie Frauen, die im aktuellen Zyklus möglicherweise schwanger geworden sind, auf den praktischen Teil des Workshops verzichten. Für sie gibt es im Praxisteil eine alternative Verwöhnpraxis. Für wen? Alle interessierten Frauen mit oder ohne Erfahrung in Bezug auf Dampfsitzbäder, Vaginal Steaming & Yoni Steaming, die sich in entspannter Atmosphäre solide Grundlageninformationen zum Thema aneignen möchten und die Lust haben, das Gelernte auch direkt auszuprobieren. Frauen, die sich einen Raum wünschen, wo sie ihre individuellen Fragen zu Dampfsitzbädern, Vaginal Steaming & Yoni Steaming stellen und sich mit anderen austauschen und vernetzen können. Frauen, die sich danach sehnen, in einer geschützten Frauenrunde etwas Neues (und gleichzeitig ganz Altes) zu lernen und dabei den Körper entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Frauen, die mich und meine Arbeit kennenlernen wollen.