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Yoni Steaming im Sommer

Da Yoni Steaming dem Körper Wärme zuführt, verorten wir die Anwendung intuitiv eher im Herbst oder Winter. Aber auch im Sommer können wir uns mit dem duftenden Kräuterdampf Gutes tun. Hier kommen drei Anwendungsideen für Yoni Steaming in der warmen Jahreszeit:

Ergänzung der Reiseapotheke


Wasser als Heilmittel habe ich auf unserer sechswöchigen Italienreise noch einmal ganz besonders zu schätzen gelernt. Unsere Reiseapotheke gab für heftige Bauchschmerzen nichts her. Wir mussten improvisieren und erwärmten Wasser auf dem Campingkocher. Und konnten es kaum glauben: Durchs schluckweise Trinken des warmen Wassers verschwanden die Bauchschmerzen wieder! Etwas später konnten wir einen Sonnenstich durch viel Trinken und kalte Wickel lindern, ich möchte fast sagen: kurieren. Einfach nur Wasser in unterschiedlicher Temperatur und Darreichungsform – das hat uns alle begeistert!

Auch Yoni Steaming ist auch so eine einfache, aber wirkungsvolle Wasseranwendung, die du in deine Reiseapotheke integrieren kannst. Für die schlichteste Form des Yoni-Dampfbades brauchst du nicht mehr als ein Gefäß mit heißem Wasser, über das du dich kniest. Das lässt sich eigentlich überall machen – egal, wo du gerade unterwegs bist. Der warme Dampf kann dir zum Beispiel bei Harnwegsbeschwerden, Verstopfung oder Unterleibskrämpfen, die die Menstruation ankündigen, Linderung verschaffen.

Sinne und Sinnlichkeit wecken


Sommer ist nicht nur die Zeit des Reisens, sondern auch die Zeit der Körperlichkeit, der sinnlichen Wahrnehmung und Lebensfreude. Im Tantra sind die weiblichen Geschlechtsorgane DER Ort für diese Themen. Der im Tantra verwendete Begriff „Yoni“ bezeichnet Gebärmutter und Muttermund, Eierstöcke, Eileiter, Vagina, und Vulva inkl. Klitoris, also die weiblichen Geschlechtsorgane in ihrer Gesamtheit. Hier entsteht aus Sicht der fernöstlichen Lehre nicht nur jedes neue Leben, sondern aus auch alles andere: unsere Lust, Kreativität und Lebenskraft.

Beim Yoni Dampfbad kannst du diesen Bereich deines Körpers auf besondere Weise wahrnehmen, ihn genießen und feiern. Manche Frauen erleben beim Steaming unmittelbar, wie die tantrische Lebensenergie ins Fließen kommt.

Yoni Steaming im Sommer: Sommerqualität einladen


Du kannst die besondere Qualität des Sommers auf viele unterschiedliche Arten wahrnehmen und in dich aufnehmen. Eine Möglichkeit ist die Auseinandersetzung mit den Pflanzen, die im Sommer wachsen. In der Natur begegnen dir jetzt würzig-duftende Kräuter und üppige Blüten, die ihre Schönheit verschenken. Sie haben ihr Innerstes nach Außen gekehrt. Da ist kein Wachsen oder Streben mehr. Einfach nur pures Sein. Wenn du mit solchen Pflanzen dampfst, kannst du diese Qualität für dein Frausein einladen, sie bewusst in dich aufnehmen. Forschungsfragen vor einer Steaming-Session mit Sommerblüten können sein: Welche Qualitäten des Sommers kann ich an der Pflanze sehen, riechen, schmecken, fühlen? Und während der Session: Klingt etwas davon in meinem Körper an?


Fazit

Die meisten Frauen steamen am liebsten in der kalt-dunklen Jahreszeit. Aber auch im Sommer hat Yoni Steaming einiges zu bieten. Auf Riesen kann uns Yoni Steaming unterwegs schnell und unkompliziert bei Unterleibskrämpfen oder Harnwegsinfekten Linderung verschaffen und ist daher ein Tool für die Reiseapotheke. Auch beim Erkunden, Entdecken und Ausleben unserer Körperlichkeit und Sinnlichkeit kann Yoni Steaming eine wunderbar Unterstützung sein. Wenn wir mit frischen Sommerblüten und -kräutern dampfen, nehmen wir unmittelbar deren Energie in uns auf.

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Über mich / Wer hinter diesem Artikel steht


Ich bin Teresa, Diplom-Germanistin, Erwachsenen- und Montessoripädagogin mit einem großen Interesse am Thema Frauengesundheit. 2019 habe ich www.yunna.org gegründet. Die Seite informiert über das alte Hausmittel der Dampfsitzbäder, das gerade so viele Frauen begeistert als "Vaginal Steaming" oder "Yoni Steaming" neu entdecken. 2023 habe ich gemeinsam mit der Aromaexpertin Natalie Stadelmann den Ratgeber "Yoni Steaming - Praxisbuch Dampfsitzbad" veröffentlicht, der seither im Handel erhältlich ist.


Bitte beachte: Ich bin keine Ärztin, Apothekerin oder Heilpraktikerin. Die in diesem Artikel vermittelten Informationen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und können bei ernsthaften Erkrankungen bzw. Unsicherheiten in Bezug auf den eigenen Gesundheitszustand nicht die Beratung, Diagnose und Behandlung durch eine Fachperson ersetzen.

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